Lindegym – ett gym för alla

Lindegym har efter ägarbytet fått en ny skjuts och de jobbar nu ständigt mot nya mål. Gymansvarig är tjugotreårige Robin Ljungkvist, en eldsjäl med beundransvärd drivkraft och med målet att erbjuda ett gym för alla. 

Lindegym är fräscht, modernt och rymligt. När man kliver innanför glasdörrarna möts man ofta av Robin Ljungkvist, tjugotreåringen som är driftansvarig för gymmet. Dessförinnan var han iväg till Falun och pluggade Fysiologi och Anatomi, men nu tillbaka i Lindesberg spenderar han mer tid här på gymmet än hemma. 
– Jag har hållit på med träning i hela mitt liv, det är mitt största intresse, och nu efter att jag pluggade har jag dessutom bra kunskaper för att kunna hjälpa de som kommer hit och tränar, säger Robin. 

Sedan Lindegym bytt ägare är det flertalet förändringar som gjorts. Det har möblerats om, ett nytt ljudsystem har införskaffats, det hänger numer TV-apparater i taket framför konditionsmaskinerna och det har också inhandlats två pingisbord. Men den största, och kanske även bästa, förändringen är bemanningstiderna: 
– Det är nästan tre gånger så mycket nu och jag har märkt att det uppskattas. De flesta motionärerna behöver lite råd, kommer man in och aldrig har tränat på gym förut kan det kännas som att sätta sig i en rymdraket. 

Förutom den huvudsakliga styrke- och konditionsträningen på och med olika maskiner, finns det även möjlighet till både pingis, badminton och innebandy i den stora hallen, man vill satsa på en helhetlig träningsanläggning. Utöver det erbjuds det även ett varierat utbud på olika gruppträningar sex dagar i veckan.  
– Det är spinning tre dagar i veckan, afrodans, speedbox, Tabataträning och ett challengepass som är crossfitinspirerat, det är det jobbigaste men också det populäraste. Till alla våra pass kan man komma helt otränad, man har möjlighet att lägga det på sin egen nivå och det är precis likadant i gymmet. Det har kommit hit många som nästan vänt i dörren, men efter att man gått igenom lite träning med dem så kommer de mycket oftare. Vill man ha hjälp finns det i stort sett alltid någon att fråga och det tycker jag är extremt viktigt. Det kan vara läskigt första en, två gångerna, men efter att man tagit första steget tycker många att det är skitkul, berättar Robin.  

Det är viktigt för Robin att ständigt få utveckla och driva verksamheten framåt. Han brinner för sitt intresse och arbete, något som i längden är en huvudingrediens för framgång. Och brist på planer är ingenting som Robin lider av: 
– Jag har tjugo grejer i huvudet varje dag som jag vill utveckla, det får inte stå still. Det krävs ett genuint intresse, är man inte intresserad klarar man inte av att vara här sextio, sjuttio timmar i veckan. Vi vill ta verksamheten framåt och det finns faktiskt ännu mer yta som det finns planer för. 

Och Robin vill tillägga att Per Eriksson, gymmets ägare, är precis lika drivande och stöttar Robins idéer och framtidsplaner: 
– Han har inte sagt nej till ett enda av mina förslag. Han vill också driva allt framåt och är inte någon som står och trampar vatten, vi är väldigt samspelta. 

Lindegymmet är och ska vara ett gym för alla, något Robin inte nog kan poängtera. Han tror att det inte är alltför ovanligt att man har fördomar om gym, att alla som är där är vältränade och starka.
– Det här ska vara ett gym för alla, oavsett om man är överviktig och vill träna för att gå ner i vikt, om man är pensionär eller hårdsatsar på någon idrott. Det är väldigt bra stämning här och det smittar av sig på alla, man både hjälper och hälsar på varandra! 

Lindegym har öppet: 
05.05-23.00 
Bemanning:
Måndag-torsdag: 10-19.30
Fredag: 10-18 
Publicerad 18 november 2014 klockan 14:23

Ida Lindkvist

Ingemar Engstrand visade upp fotot på det numera beryktade handslaget, som många ifrågasatte under kvällen. Foto: Camilla Lagerman

bildspel Enormt intresse för politisk utfrågning om vården i Lindesberg – hundratal kom inte in

Onsdagskvällens debatt gällande besparingsförslagen inom vården i den norra länsdelen blev en välbesökt sådan. Över hundra åhörare kom inte ens in i biografsalongen då den var fullsatt, utan fick istället vända hemåt. Debatten blev bitvis het, med mycket frågor och upprörda känslor från både sjukvårdspersonal och allmänhet.
– Är det billigare att renovera människan i Örebro än i Lindesberg? undrar Peter Larsson.

27 mars 2024 klockan 23:36 av Camilla Lagerman Visa hela artikeln

Det var bittra toner när LIF Lindesberg åkte ner till Division 1 under våren 2022. Efter tisdagens möte mot Ystad är det med stor sannolikhet liknande känslor i truppen som gör ett nytt besök i Division 1 till hösten. Arkivbild: Hasse Persson

LIF Lindesberg återvänder till Ettan som jumbo

Trots otroliga matcher på hemmaplan så faller LIF Lindesberg på sina tunnare bortamöten. Tisdagens bortamatch mot IFK Ystad HK var säsongens kanske viktigaste match, där förloraren tar plats i Division 1 till nästa säsong. Med fyra raka mål så såg det genast ljust ut för LIF Lindesberg, som längs matchen drogs ner av totalt tre röda kort.

26 mars 2024 klockan 21:03 av Timmy Lundegård Visa hela artikeln

Amanda Orrbo tilldelas prestigefyllt pris

Vartannat år delar Svenska Downföreningen ut det prestigefyllda UPP-priset i syfte att lyfta fram personer som bidrar...

Lindlövens slutspelsäventyr är över

Resan i säsongens slutspel till Allsvenskan är över för Lindlövens del. Trots att man inte har släppt in ett enda m...

bildspel Fornaboda plockade flest priser på Travgalan

Varje år så har Örebro och Fornaboda en gemensam travgala där man tillsammans hyllar regionens största ...

LIF Lindesberg har slagit topplag efter topplag på hemmaplan. Totalt åtta av säsongens tretton hemmamatcher slutar med seger. Nu väntar en ödesmatch mot Ystad. Arkivbild: Hasse Persson

LIF Lindesberg avgör mot tabellsexan

Det var vinna eller försvinna när LIF Lindesberg skulle spela sin sista hemmamatch inom Allsvenskans grundserie. En hemmaförlust mot tabellsexan IFK Karlskrona skulle öka LIF Lindesbergs risker att halka tillbaka till Division 1. Trots en svagare första halvlek, så lyckades hemmatruppen att komma tillbaka och avgöra måstematchen till sin fördel.

17 mars 2024 klockan 19:45 av Timmy Lundegård Visa hela artikeln

Båda matcherna i Lindlövens första semifinal slutade med förlust. Truppen behöver tre raka segrar för att ta sig till finalspelet mot det starka Brödernas/Väsby. Första steget sker på onsdag. Arkivfoto: Hasse Persson

Dubbla hemmaförluster i Lindlövens första semi

Lindlöven har stått för en av de större skrällarna, både inom AllEttan och slutspelet till Allsvenskan. Efter att truppen tog tre raka segrar inom kvartsfinalen mot Vallentuna, så gör Lindlöven sitt första spel i semifinalen där Brödernas/Väsby agerar motstånd. Trots två segrar mot Brödernas/Väsby i AllEttan, så är det gästerna som har börjat semifinalen starkast med två raka segrar i Lindehov.

17 mars 2024 klockan 21:26 av Timmy Lundegård Visa hela artikeln

LIF Lindesberg jagar poäng i sista hemmamatchen
Tabellpoäng är ett måste för LIF Lindesbergs överlevnad i Allsvenskan. Innan helgen så placerar sig spelartruppen nästsist i tabellen, vilket ...
15 mars 2024 av Timmy Lundegård
Visa hela artikeln

Lindlöven kan få slutspelsrevansch mot Väsby
För två säsonger sedan så slogs Lindlöven ut ur kvartsfinalen mot ett då favorittippat Väsby. Nu möts de båda lagen i en ny slutspelsserie n...
14 mars 2024 av Timmy Lundegård
Visa hela artikeln

Isabella kan bli landets yngsta Årets Kusk
Det är inte ofta som en juniorkusk blir nominerad till ett större pris på travgalorna. Efter en segerrik säsong som landets segerrikaste kusk ...
13 mars 2024 av Timmy Lundegård
Visa hela artikeln

För första gången någonsin så går Lindlöven till semifinal! Även den tredje matchen mot Vallentuna slutade med seger och därmed sveper sig Lindlöven till semifinalen! Arkivfoto: Hasse Persson

Lindlöven till semifinal!

De lyckades! Efter två segrar i Lindehov och en tredje seger på bortais så gör Lindlöven en så kallad ”Clean sweep” i kvartsfinalen mot Vallentuna och går till semifinal efter slutspelets första tre matcher. Detta innebär att säsongen fortsätter för Lindlöven som för första gången får sätta sina skridskor på isen för ett fortsatt slutspel och är därifrån ett steg närmare Allsvenskan.
– Oavsett vilket lag vi möter så känner jag att vi är redo, säger Jonas Dufåker.

9 mars 2024 klockan 18:50 av Timmy Lundegård Visa hela artikeln

Det blev en ny seger inom slutspelet för Lindlöven. En seger saknas för att kunna ta plats i semifinalen, kanske kommer den redan på lördag när truppen gästar Vallentuna. Foto: Timmy Lundegård

Lindlöven är en seger från historisk semi

Två matcher inom kvartsfinalen, två segrar. Lindlövens vecka har nog inte kunnat börjat på något bättre sätt. Precis som gårdagens match i Lindehov så blev det seger med siffrorna 4-1, där det var ett ökat tempo inom onsdagens match med en större slutspelskänsla från sidan. Lindetruppen leder nu slutspelet med 2-0 och kan svepa kvartsfinalen när man gästar Vallentuna till helgen.
– Vi ska tillbaka till vårat spel som vi spelade igår, säger Filip Halvordsson.

6 mars 2024 klockan 22:53 av Timmy Lundegård Visa hela artikeln

Lindlöven inleder slutspelet med seger

Det börjar bra för Lindlöven när slutspelet drog igång under tisdagskvällen. Trots en snabbspelad första period s...

Nu börjar slutspelet: ”Det är vi mot världen nu”

Vid 19-slaget på tisdag så släpps pucken i Lindehov till Lindlövens fjärde slutspel mot ...

LIF Lindesberg i fara efter helgens förlust

Det är bara viktiga matcher kvar i LIF Lindesbergs spelschema. Till helgen tog man resan till Torslanda, där båda...

Lindlöven var överlägsna mot Vallentuna under AllEttans säsongsavslutning, nu hoppas Lindetruppen på repris. Foto: Hasse Persson

Lindlöven väljer Vallentuna till slutspelet

Under söndagen skulle kvartsfinalen till HockeyAllsvenskans kval få sitt spelschema. Lindlöven fick välja som tvåa när HockeyEttan hade sin livesändning, där motståndaren blev bekant. Med jämna lag att välja emellan så lades valet på ett återbesök av Vallentuna.
– Det är ett lag som vi känner till, säger Tomas Östlund.

3 mars 2024 klockan 13:44 av Timmy Lundegård Visa hela artikeln

bildspel Till helgen gör Libo Cup sin femte upplaga

Ungdomsturneringen Libo Cup blev en succé redan under sitt första år i Lindesberg Arena. På rekordtid så har ...

bildspel Stabila Lindlöven segrar men missar semin

Under onsdagskvällen skulle det avgöras hur Lindlöven spelar sitt kommande slutspel. Av kvällens fem matcher så ...

Fri entré när Lindlöven kan gå till semifinal

Semifinal i ett kval till Allsvenskan eller att bli ett av de första lagen att välja motståndare i ...

Lindlövens drömmar om semifinal lever

Det blev en tuff norrlandsturné för Lindlöven där man inleder med en stor förlust mot Boden för att dagen därefter...

bildspel LIF Lindesberg utklassar serierivalen

Med en placering i botten av tabellen så hade LIF Lindesberg kniven mot strupen inför söndagens mycket viktiga match. ...

bildspel Hamburgare och tvåmålsseger i Lindehov

När restaurangkedjan Brödernas lag, Väsby IK HK, gästade Lindehov så käkades det hamburgare på läktaren. Som en ...

Ingrid Nilsson ingår i U21-landslaget. Foto: Magnus Nilsson

Lokala judotalanger uttagna till landslagets grupper

Svenska judoförbundets landslagsorganisation uppdaterade nyligen sina listor över de aktiva som blivit uttagna till landslagen samt utvecklingsgrupperna. Bland namnen finns flera av Frövi judos talanger, bland annat Ingrid Nilsson, som efter dubbla SM-guld var en given kandidat.

21 februari 2024 klockan 14:42 av Camilla Lagerman Visa hela artikeln

bildspel Två röda kort fällde LIF Lindesberg
Med två röda kort, en skadad spelare och två frånvarande nyckelspelare så var det hela fem viktiga spelare som försvann från den tillgängliga ...
8 februari 2024 av Timmy Lundegård
Visa hela artikeln

Linde Sports Camp läggs ned efter 10 år
Under tio somrar har Linde Sports Camp varit en omåttligt populär sommarlovsaktivitet för kommunens unga. Genom åren har över 1000 barn deltagit ...
7 februari 2024 av Camilla Lagerman
Visa hela artikeln

Martin Eriksson ny tränare för damlaget: ”Vi kan vinna serien”
Inför säsongen stod GSBK/IFK Lindesbergs damlag utan tränare, så för att laget inte skulle riskera att läggas ned klev Martin Eriksson in och ...
7 februari 2024 av Camilla Lagerman
Visa hela artikeln

Tidigare artiklar från Lindenytt
2024-02-05

2024-02-05

2024-02-01

2024-02-01

2024-01-30

2024-01-29

2024-01-25

2024-01-25

2024-01-24

2024-01-23

2024-01-21

2024-01-21

2024-01-18

2024-01-17

2024-03-28 09:49