Foto: Ida Lindkvist

Högt tempo efter årsskiftet på stans gym

Nytt år, nya möjligheter. Många var det som stod där vid tolvslaget och lovade sig själv ett mer hälsosamt kommande år, 2015 skulle bli den där nystarten för ett friskare och starkare år. Träning och hälsa ska få större fokus, bicepsen ska trimmas, bilringen ska väck och maten på tallriken ska bli både grönare och skönare. Och nu är vi här, i mitten av januari. Är det många som kommit igång med träningen efter julmaten? Finns det några bra tips för att fortsätta hålla igång även i februari, mars och kanske till och med juli? – Folk vet med sig att de behöver leva ett friskare liv, och då är det bra att börja med ett nytt år, säger Robin Ljungkvist vid Lindegym.

Ett nytt år och bara några månader kvar till sommaren. Det är många som känner att det är på tiden att komma till skott och göra kroppsliga förändringar, en del lite grann, en del betydligt mer. Man kanske vill börja träna och leva mer hälsosamt för att bli att må bättre, bli piggare och öka den där rackarns konditionen. Oavsett vad orsaken och målet är, så kan det än dock konstateras att efter nyårsafton och nu i januari uppstår ökad aktivitet, något som Robin Ljungkvist vid Lindegym definitivt kan intyga: 

– Absolut, det stiger, både gruppträningarna och i gymmet, både dag och kväll, så i princip hela tiden. Det är en stor ökning, speciellt om man jämför med december. Vi får se i slutet av februari om det ökande antalet medlemmar håller i sig. Folk vet med sig att de behöver leva ett friskare liv, och då är det bra att börja med ett nytt år.  



Det svåraste är kanske inte alltid att komma igång, utan att hålla i med det som man har startat.  Man kanske är ny och lite osäker och står därmed mest på löpbandet för att det känns tryggast så, och i längden är det väl inte sådär fantastiskt roligt. Så hur ska man nu göra för att hålla i med den här nya, sunda livsstilen? 
– Våga fråga det du undrar om, det gör träningen mycket roligare. Vissa kommer hit och kör sju dagar i veckan och sedan noll, håll igen lite i början istället. Många nya har inte kunskapen och törs därför inte träna själva, då är det lättare att smälta in i en grupp och bli ledd av en instruktör. Jag hoppas att vi erbjuder bra service så folk vill fortsätta och tycker att det är kul, säger Robin. 

Även på gymmet Actic och badhuset Energikällan är det full fart och anläggningen går på högvarv. Motionärerna är många, både de som föredrar att stå nere i gymmet och svettas, och de som tycker att ett gäng vändor i bassängen är det bästa sättet att motionera på.  
– Vi har märkt av en ökning! Vi gör intron på gymmet och där är vi fullbokade. Så nu vet vi att vi lever, det är jätteroligt. I början av december sålde vi dessutom jättemånga årskort, så det är många som har börjat simma, berättar badhuschef Åsa Jönsson-Carlsson. 

Och vad tror du att den här ökningen kan bero på?  
– Det är som alla andra år, vi ska bli smala och redo för beach 2015, är det inte så!?, säger Åsa och skrattar. 
Publicerad 15 januari 2015 klockan 16:21

Ida Lindkvist

Den gamla vårdcentralen byggs om till bostäder. Foto: Fredrik Norman

bildspel Miljonhopp mellan anbuden på bostadsbygge förvånar

Det står nu klart vilken byggfirma det blir som skall omvandla den gamla vårdcentralen till ett nytt flerfamiljshus med tolv lägenheter totalt. Sex anbud har inkommit under upphandlingstiden – och det visade sig bli ovanligt stora skillnader i prisbilden bland de som räknat på jobbet.
– Jag har aldrig varit med om att det är sådan spridning på priset, det var väldigt överraskande, säger Roger Sixtensson, VD FALAB/LIBO.

26 maj 2020 klockan 10:51 av Fredrik Norman Visa hela artikeln

Annons



Genrebild. Foto: Fredrik Norman

Patroner och vapendel uppfiskat vid Hinsebergsbron

Polisen har tagit i beslag ett antal patroner och en vapendel, som en privatperson hittat i vattnet vid Hinsebergsbron i Frövi.
– Det är någon som fiskat med en magnet och fått upp de här sakerna, berättar Stefan Dangardt, presstalesperson vid polisen i Bergslagen.

26 maj 2020 klockan 11:17 av Fredrik Norman Visa hela artikeln

Vi i norr behöver vårt akutsjukhus

INSÄNDARE/DEBATT: För att existerande företag ska kunna utveckla sig vidare och för att nya företag ska vilja etablera ...

bildspel Stjärnglans på ett blött Fornaboda

Det var flertalet stjärnkuskar på plats när Fornaboda satte hästarnas styrka i fokus under söndagseftermiddagen. Trots...

Grönt ljus för sommarens populära läger

I måndags kom det efterlängtade beskedet från Folkhälsomyndigheten att sommarlediga barn och ungdomar kommer att ...

Erika Backteman, ägare av Lizas Parfym och styrelsesekreterare för Linde City. Foto: Jennie Larsson

Vårdagar blir Våryra

Det efterlängtade och fullspäckade vårjippot Linde Vårdagar kommer tyvärr inte att kunna genomföras i år så som det brukar, detta på grund av coronavirusets framfart. Istället har man i företagarföreningen Linde City arbetat fram en enklare variant som går under namnet Våryra. -Vi har helt enkelt fått göra det bästa av situationen som råder, berättar Erika Backteman, styrelsesekreterare för Linde City.

22 maj 2020 klockan 06:26 av Jennie Larsson Visa hela artikeln

Zila Conejeros enhetschef Arbetsmarknadsenheten. Foto: Camilla Lagerman

Nya lösningar för feriejobben

PRESSMEDDELANDE: Nu är det klart med feriejobben i Lindesbergs kommun. Oro har funnits då feriejobben inom vård och omsorg och förskola försvann i och med corona. Nu levererar kommunen nya lösningar för ungdomar i kommunen.

21 maj 2020 klockan 11:03 av LindeNytt Redaktion Visa hela artikeln

Död person hittad mellan Vedevåg och Frövi: ”Kan vara den försvunna kvinnan”
På onsdagen anträffades en avliden person i terrängen på en plats mellan Vedevåg och Frövi. Polisen misstänker att det är den sedan två må...
20 maj 2020 av Fredrik Norman
Visa hela artikeln

Sommargåva till personalen ger klirr i kassan för den lokala handeln
Kommunens cirka 3000 medarbetare kommer att få en sommargåva lagom till semestern som tack för sitt fina arbete under coronakrisen. Sammanlagt ...
20 maj 2020 av Camilla Lagerman
Visa hela artikeln

Coronaläget: Inga fall av smitta på kommunens boenden
Inga fall av covidsmitta inom socialförvaltningens verksamhet, och de första plexiglasskärmarna har nu levererats till tre av kommunens ä...
20 maj 2020 av Camilla Lagerman
Visa hela artikeln

Förarbete inför installationen av konstverket och industriminnet TURBIN pågår i södra rondellen. Foto: Linde energi

Linde energi installerar TURBIN i södra rondellen

PRESSMEDDELANDE: Det är säkert många som undrar vad som händer i den södra rondellen, vid äventyrsgolfen och Circle K, i Lindesberg. Svaret är att Linde energi håller på med förberedande arbete inför installationen av ett konstverk och industriminne med bred lokal förankring – TURBIN, signerat konstnären Thomas Rydén.
– Vi var tvungna att göra en ordentlig utgrävning i rondellen, dels för att säkerställa att fundamentet inte krockade med en befintlig vattenledning och dels för att kunna fästa turbinen på ett säkert sätt. Nu väntar gjutning, installation och belysning, hälsar Jens Isemo, vd på Linde energi.

20 maj 2020 klockan 08:27 av LindeNytt Redaktion Visa hela artikeln

Joanna är försvunnen. Privat bild.

Joannas försvinnande utreds nu som ett misstänkt brott

Fallet med den 54-åriga Joanna, Vedevåg, som varit anmäld försvunnen sedan 20:e mars, har nu blivit en brottsutredning. I måndags inledde polisen en förundersökning gällande människorov. Anledningen är ett av de tidigare fynd, som organisationen FIKK gjort under deras sökinsatser efter Joanna.

19 maj 2020 klockan 11:57 av Fredrik Norman Visa hela artikeln

Restaurang Krydda lämnar arenan

Efter nästan fem år på Lindesberg arena väljer Restaurang Krydda att tacka för sig och istället satsa fullt ut på det ny...

Nu har Rejmes invigt den nya biltvätten

Under måndagen kunde Rejmes i Lindesberg äntligen ta emot sina första kunder i den helt nya biltvätten. På plats ...

Inget genombrott i sökandet efter försvunnen Vedevågsbo

Under lördagen och söndagen genomfördes nya sökinsatser efter den försvunna kvinnan i Vedevåg, ...

Annons



Finska Morris F.I. segrade i uttagningsloppet till Örebro Cup Foto: Timmy Lundegård

bildspel Fartfyllda söndagstävlingar på Fornaboda

På grund av söndagens extra insatta V75-tävlingar från danska Charlottenlund med stora tävlingar så flyttades Fornabodas tävlingar fram en timme men väl igång bjöds det på fartfyllda lopp där man förutom en uttagning till Örebro Cup fick ta del av imponerande uppvisningar.

17 maj 2020 klockan 19:23 av Timmy Lundegård Visa hela artikeln

Elevernas tankar om en annorlunda student

För studenterna var det sista gymnasieterminen innan klivet ut i vuxenvärlden. En festlig vår med studentkamper och ...

”Vargarna” släpper sitt första album – och ger konsert online

Fredag 15 maj släpper goth-rockgruppen Canis Lupus (latin för varg) albumet...

Ingen risk för vattenbrist på grund av corona

Vattenförsörjningen kommer inte att påverkas av corona, inte heller avfallshämtning eller lokalvård, det ...

Misstänkt drogpåverkad man körde i 200 km/h på R50

En man i 20-årsåldern misstänks för drograttfylleri och trafikbrott sedan en patrull sent på ...

Så blir årets studentfirande

Frågetecknen kring årets studentfirande har varit många, men under torsdagens pressträff kom lugnande besked från ...

Första spadtaget taget för Solhagen i Torphyttan

Under torsdagen togs det första spadtaget för vad som kommer att bli Örebro läns största markförlagda ...

Fredrik Klingvall hämtade varor från flera av dagens medverkande företag, här från Harparboda Gård. Foto: Camilla Lagerman

bildspel Succé när Bergslagen fick sin första Reko-ring

Att suget efter närproducerade råvaror var stort rådde det ingen tvekan om när Reko-ring Bergslagen hade premiär under onsdagskvällen, och initiativtagarna var mer än nöjda.
– Det här blev ju succé! utbrast Björn Johansson som tillverkar fårglassen En får tacka.

13 maj 2020 klockan 21:05 av Camilla Lagerman Visa hela artikeln

Sökinsatser efter försvunna Joanna genomförs i helgen
54-åriga Joanna från Vedevåg har varit försvunnen sedan fredag 20 mars i år. Nu till helgen kommer organisationen FIKK att genomföra två sö...
13 maj 2020 av Fredrik Norman
Visa hela artikeln

Bil började brinna under färd
Strax före klockan 18 på onsdagen larmades Nerikes Brandkår ut till en fordonsbrand. En personbil skall ha börjat brinna under färd, uppger ...
13 maj 2020 av Fredrik Norman
Visa hela artikeln

Nu blommar det vid trappan på Floragatan
Idag, onsdag var det äntligen dags för plantering vid den renoverade trappan mellan Floragatan och Strandpromenaden vid Norra Kyrkogården i ...
13 maj 2020 av Jennie Larsson
Visa hela artikeln

Tidigare artiklar från Lindenytt
2020-05-13

2020-05-12

2020-05-12

2020-05-12

2020-05-11

2020-05-11

2020-05-11

2020-05-11

2020-05-09

2020-05-08

2020-05-08

2020-05-07

2020-05-07

2020-05-07

2020-05-26 23:21